Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 28 g producidos

Zapote

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 28 g producidos
por porción
Energía
124 kj
30 kcal
Proteína
0,38g
Carbohidratos
7,36g
Fibra
0,9g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,001g
Grasa Monoinsaturada
0,053g
Colesterol
0mg
Sodio
3mg
Potasio
74mg
Última actualización: 12 may. 20 05:56
2%
de IDR*
(30 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
30
Grasa
0,21g
Carbh
7,36g
Prot
0,38g
Hay 30 calorías en Zapote (1 28 g producidos).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 fruta 11
1 28 g producidos 30
100 g 114
1 porción (120 g) 137

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