Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (30 g)
por porción
Energía
492 kj
118 kcal
Proteína
2,00g
Carbohidratos
24,00g
Fibra
1,0g
Azúcar
10,00g
Grasa
1,50g
Grasa Poliinsaturada
0,500g
Grasa Monoinsaturada
0,500g
Sodio
180mg
Potasio
65mg
Descripción Adicional / Notas:
Hierro - 15.8%
Tiamina - 46.8%
Riboflavina - 50.5%
Niacina - 45.4%
Fosforo - 12%
Magnesio - 9.6%
Vitamina A - 39.6%
Vitamina B6 - 53.7%
Vitamina B12 - 71.4%
Vitamina D - 17.8%
Zinc - 22.5%
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Última actualización: 06 oct. 17 10:55
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
1,5g
Carbh
24g
Prot
2g
Hay 118 calorías en 1 taza (30 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 82% carbh, 7% prot.

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