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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 empanada - 178kcal
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Salsa (Lista para Servir)
por 2 cucharadas - Calorías: 9kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 2,07g | Prot: 0,51g
Otros tamaños:
1 taza - 70kcal
, 100 g - 27kcal
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Queso Crema para Untar
por 100 g - Calorías: 295kcal | Grasa: 28,6g | Carbh: 3,5g | Prot: 7,1g
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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 1 papa - Calorías: 212kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 48,96g | Prot: 4,93g
Otros tamaños:
1 libra - 476kcal
, 100 g - 105kcal
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Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
por 1 cucharada - Calorías: 60kcal | Grasa: 6,89g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
1 taza - 963kcal
, 100 g - 465kcal
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Chispas de Chocolate para Galletas
por 1 cuchara de masa del rollo - Calorías: 128kcal | Grasa: 5,92g | Carbh: 17,81g | Prot: 1,28g
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Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
por 1 cucharada - Calorías: 63kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 0,14g | Prot: 0,14g
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 miniatura - 69kcal
, 1 grande - 346kcal
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100% Whole Wheat Rotini Pasta (HEB)
por 1 taza (56g) - Calorías: 200kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 41,00g | Prot: 7,00g
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Bake Shop 100% Whole Wheat (HEB)
por 1 rebanada (28g) - Calorías: 60kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 11,00g | Prot: 3,00g
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