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Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
por 100 g - Calorías: 119kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 22,62g | Prot: 4,95g
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Mantequilla de Maní (Baja en Grasa)
por 100 g - Calorías: 520kcal | Grasa: 34,0g | Carbh: 35,65g | Prot: 25,9g
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Galletas de Vainilla (Alta en Grasa)
por 1 oblea - Calorías: 28kcal | Grasa: 1,16g | Carbh: 4,27g | Prot: 0,26g
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Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados)
por 100 g - Calorías: 415kcal | Grasa: 5,7g | Carbh: 80,0g | Prot: 11,0g
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Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)
por 100 g - Calorías: 462kcal | Grasa: 29,4g | Carbh: 44,9g | Prot: 13,8g
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Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 28,59g | Prot: 2,38g
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Ensalada de Papas Como Plato Acompañante
por 0,333 taza - Calorías: 108kcal | Grasa: 5,73g | Carbh: 12,85g | Prot: 1,45g
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Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada)
por 1 tajada - Calorías: 192kcal | Grasa: 9,88g | Carbh: 16,72g | Prot: 8,93g
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Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías)
por 1 cucharada - Calorías: 32kcal | Grasa: 2,08g | Carbh: 4,32g | Prot: 0,06g
Otros tamaños:
1 taza - 520kcal
, 100 g - 200kcal
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 empanada - 178kcal
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