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Jugo Verde
por el miembro: La_Chango
Rico en vitaminas K, C, ácido fólico, antioxidantes y fibra dietética.
por porción - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 21,19g | Prot: 1,60g
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Jugo Verde
Zumo sencillo, fácil y refrescante perfecto para empezar el día.
por porción - Calorías: 47kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 10,92g | Prot: 1,96g
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Jugo Verde
por el miembro: Steven G.
Bebida nutritiva para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 12,25g | Prot: 1,26g
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Jugo Energético
por el miembro: AFilatoff
Una bebida de frutas y verduras combinadas.
por porción - Calorías: 146kcal | Grasa: 0,84g | Carbh: 36,08g | Prot: 3,74g
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Ceviche de Soya
por el miembro: ranasaltona
Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas.
por porción - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 7,10g | Prot: 9,34g
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Jugo Verde con Espirulina
por el miembro: jasmintarika
Bueno para tomar en ayunas, jugo verde con espirulina y chia.
por porción - Calorías: 107kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 22,88g | Prot: 3,62g
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Jugo Zanahoria con Pepino
por el miembro: TerePrado
Jugo bajo en calorías.
por porción - Calorías: 43kcal | Grasa: 0,38g | Carbh: 10,99g | Prot: 1,61g
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Jugo de Piña, apio y Perejil
Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas.
por porción - Calorías: 26kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 6,38g | Prot: 0,59g
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Jugo de Naranja con Piña y Avena
Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física
por porción - Calorías: 489kcal | Grasa: 6,07g | Carbh: 97,06g | Prot: 15,75g
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Jugo de Nopal, Té Verde y Limón
Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.
por porción - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 7,39g | Prot: 1,32g
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Jugo Verde
por el miembro: krisnat26
Batido verde para romper ayuno.
por porción - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 9,92g | Prot: 2,59g
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Jugó Verde
Batido verde saludable y refrescante.
por porción - Calorías: 217kcal | Grasa: 2,73g | Carbh: 50,62g | Prot: 3,28g
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Ceviche de Soya
por el miembro: Oscar_Davis
Ceviche alto en proteína.
por porción - Calorías: 523kcal | Grasa: 27,83g | Carbh: 26,32g | Prot: 34,82g
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Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
por porción - Calorías: 286kcal | Grasa: 19,40g | Carbh: 12,09g | Prot: 18,03g
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Pollo a la Jardinera
por el miembro: Yarhem Alí
Pollo con verduras frescas.
por porción - Calorías: 378kcal | Grasa: 10,75g | Carbh: 44,48g | Prot: 25,81g
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