Diario de sdelestal, 19 oct. 18

La indignacion que me ha dado cuando me han dicho que hoy llamo demas la atencion, me sobra color y me faltan cm..... a el de cerebro le falran cm!!!!

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1710 kcal Grasa: 85,11g | Prot: 91,18g | Carbh: 140,87g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Reina Tarta de Queso, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Maheso Mussaka. Cena: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eroski Sannia Queso Fresco con Trocitos de Fresas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Skyr, Aceite de Oliva, Sal. más...
2680 kcal Ejercicio: Compras - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Mi alon es de 1280 calorias  
19 oct. 18 por el miembro: elorrosu
estás guapísima...ni caso... cuando aceptaremos que cada uno se vista como mejor lo crea...intentan estandarizarnos por todos lados...que si esto no es para personas de esta edad...que si esto no es para este evento...que si esto no es para esta temporada...libertad señores libertad. ..que nadie molesta a nadie con la vestimenta....con los problemones reales y tristes que hay en el mundo que aún nos estemos fijando en cómo nos vestimos....que tontería .... 
19 oct. 18 por el miembro: loregg07
elorrosu desde la versión web es muy fácil configurar. Desde MIFATSECRET en la zona de la derecha de la pantalla está el icono con forma de rueda dentada con el nombre "mi perfil", pulsa ahí, en la nueva pantalla es donde podrás marcar el check "permitir comentarios" (Dejar que otros miembros comenten sobre mi peso, revistas y calendarios)  
19 oct. 18 por el miembro: manitakey
Creo q ya lo he puesto bien para q todo el mundo lea y pueda comentar, me podéis decir si ya se lee 
19 oct. 18 por el miembro: elorrosu
alaaaaaa ps estas guapísima ni te falta ni te sobra nada, no hagas xaso a nadie 
19 oct. 18 por el miembro: rubi_A_
Acabo de subir una foto de mis adorables perritos no se si podéis ver están en mi álbum ( es q como no controlo la aplicación x eso pregunto) pues lo q os decía si os fijáis ellos si q se dan cuenta cuando estoy mal y están a mi lado siempre  
19 oct. 18 por el miembro: elorrosu

     
 

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