Diario de SandyAlanisArq, 13 jun. 21

Tacos 🌮
Tortillas ligeritas
Claras de huevo
Pechuga de pollo
Espinacas
Aguacate

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1455 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 86,20g | Carbh: 159,08g.   Desayuno: Heragen , Tres Estrellas Harina de Trigo Integral, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Almuerzo: Bolillo, McCormick Mayonesa Light, Aceite Vegetal, Aguacate, Surimi, Verduras al Vapor, Herdez Salsa Chipotle, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Carl's Jr. Papas Fritas Chicas , Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Gamesa Saladitas . Pasa Bocas / Otros: Frijoles Cocidos, Papas Deshidratadas, Helados Sultana Nieve Light , Silk Leche de Almendras sin Endulzante. más...

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