Diario de sdelestal, 05 sep. 17

Os enseño el sitio donde voy a andar con el perrin.... hoy han sido 10 km andando y media hora de bici.....mañana otra vez zumba jiiji....
mis comidas de hoy.... a destacar los tomates de mi huerta y el lomo de chon matado y adobado x mi abuela... Mmmmmmm

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2017:
1091 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 74,45g | Carbh: 130,37g.   Desayuno: Milbona Skyr Frambuesa, Eroski Picos Integrales. Almuerzo: Hochland Cubiquesos, Paraguaya, Tomate Kumato, Gallo Macarrones, Orlando Tomate Frito, Eroski Sannia Carne Picada de Pavo. Cena: Peras, Campo Grill Lomo de Cerdo Adobado Extra, Patatas Cocidas, Eroski Mezcla de Setas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Aceite de Oliva, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Sal. más...
3490 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos. más...

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Comentarios 
Menudos paseos en este entorno! 
05 sep. 17 por el miembro: EvaSieteTres
Me gustan los cuencos de colores, ni uno repetido. 
05 sep. 17 por el miembro: Maku moto
Qué precioso!! 
05 sep. 17 por el miembro: Carolain81
¡Maravilloso lugar! :) 
05 sep. 17 por el miembro: EstherGR82

     
 

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