Diario de AinhoaGarnil, 10 ene. 18

Buenos días a quien me lea! Mi único propósito con esta app es estar mejor de lo que estaba hace 8 meses, cuando me diagnosticaron cáncer de mama. La quimio y el cansancio han hecho que reduzca mi actividad al mínimo estos meses y junto con los medicamentos, he engordado màs de 10 kilos (cosa normal en las chicas jóvenes que padecemos esta enfermadad).
Hace unas semanas que terminé la quimio y ahora me enfrento a una mastectomía, pero con más ganas que nunca de volver a cuidarme y salir de casa. Así que añado al objetivo de curarme recuperar una vida saludable 😊
¡Vamos a por ello! A seguir luchando 💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
947 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 84,82g | Carbh: 63,66g.   Desayuno: Alipende Zumo de Naranja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Pan de Molde Natural, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón Rosado. Cena: Sopa de Pollo con Fideos. más...
1719 kcal Ejercicio: Pasos - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Mucho ánimo, la paciencia es la base 😉 
10 ene. 18 por el miembro: Samuel89CE
Muchísimas graciaaas!!!  
10 ene. 18 por el miembro: AinhoaGarnil
mucho ánimo, aquí nos tienes 
10 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Muchisimo animo y bienvenida!!! 
10 ene. 18 por el miembro: Bequisa9
Que bien estar tan positiva! mucho ánimo y seguro q poco a poco te sientes en mejor forma 
10 ene. 18 por el miembro: Yaizagp
No te va a costar nada ya verás! Mucho ánimo :) 
10 ene. 18 por el miembro: MFC146
Mucho ánimo guerrera!💪💪 
10 ene. 18 por el miembro: simplifitca
Pues oye muchísimo ánimo😊😊😊 Vas a descubrir aquí una pequeña familia más que una comunidad. Un saludo y ánimo 
10 ene. 18 por el miembro: Vicenti
Mucha fuerza! 
10 ene. 18 por el miembro: Rebe 15
mucho ánimo que mitad de camino ya lo tienes hecho con esas ganas 
10 ene. 18 por el miembro: aryak6
Mucho animo, con paciencia todo se logra; y sobre todo intenta estar feliz. 
10 ene. 18 por el miembro: Juaime
Mucha fuerza y todos mis ánimos para ti :) 
10 ene. 18 por el miembro: BeckGg
Animo por supuesto que lo conseguirás campeona 
10 ene. 18 por el miembro: hezcri
Primeramente mandarte todo mi apoyo y fuerza que lo vas a superar con creces campeona y en segundo lugar contarte que una cuñada mía que pasó por el mismo trance cambio sus hábitos alimenticios radicalmente hacia la dieta cetogenica y hoy día está estupenda y con los índices tumorales supercontrolados. Por desgracia mi marido también le operaron de cáncer y con esa alimentación lo ha llevado muchísimo mejor .... Un abrazo.  
10 ene. 18 por el miembro: fialsanc
Como deice Fialsanc, parece que la dieta cetogénica conviene a las personas con cáncer. Mira aquí https://goo.gl/gh8doS y aquí http://bit.ly/2CZLxR3 
10 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres
La única lucha que se pierde es la que se abandona !!! mucho ánimo y a por todas !!! 
10 ene. 18 por el miembro: Silvi-es+
MADRE MÍA!! Menuda acogida!! Muchísimas gracias por vuestros consejos y palabras de apoyo! 😊 
10 ene. 18 por el miembro: AinhoaGarnil
Seguro que lo consigues, ya has hecho lo primero que es estar aquí animada para hacerlo!!! 
10 ene. 18 por el miembro: solsolete1
Muchísimo ánimo, Ainhoa!!! Estamos aquí para apoyarte!!! Te voy a seguir con todo entusiasmo, arriba las luchadoras y las valientes!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😘😘🤗 🤼‍♀️ 
10 ene. 18 por el miembro: pilar.caceres
Como dicen los compañeros, a por ello!!!! Entre todos te vamos a tu dar a encontrar la dieta más saludable y el ejercicio más adecuado para ganar salud y felicidad😘😘😘. Venga campeona💪🏻💪🏻💪🏻 
10 ene. 18 por el miembro: COLOMETA68

     
 

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