Autumnhollis - Miembro

Autumnhollis

Miembro desde mayo 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

65,5 kg

Disminuído hasta ahora: 6,5 kg

Peso Actual

59,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

52,2 kg

Aún para ir: 6,8 kg

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I am a mother of 1 and work full time here in the great state of Texas :) I need a change and would LOVE to finally get to my goal weight I have been fighting to get to for the past 7 years!

Peso Histórico de Autumnhollis

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	Southern Canuck
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

	Salome2
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

	ashbert13
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

Libro de Cocina de Autumnhollis

Calorías: 156kcal | Grasa: 3,94g | Carbh: 25,65g | Prot: 4,39g

Carrot Cupcakes

Homemade protein carrot cupcakes.

Calorías: 346kcal | Grasa: 7,01g | Carbh: 42,01g | Prot: 32,96g

Baked Stir Fry

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Calorías: 157kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 15,41g | Prot: 8,05g

Cauliflower Bake

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

Calorías: 233kcal | Grasa: 1,85g | Carbh: 27,73g | Prot: 25,14g

Fennel Shrimp Chowder

A creamy shrimp and spring vegetable soup.

Calorías: 110kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 1,74g | Prot: 8,55g

Egg and Bacon Breakfast Muffins

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

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Ejercicios recientes de Autumnhollis

	Turkey Bacon
	Queso Americano Descremado
	Huevo
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Trabajo de Escritorio
	Caminar (Lento) - 3/kph

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