Benbo - Miembro

Benbo

Miembro desde junio 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

80,7 kg

Disminuído hasta ahora: 3,6 kg

Peso Actual

77,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

62,6 kg

Aún para ir: 14,5 kg

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Peso Histórico de Benbo

Calorías: 321kcal | Grasa: 13,65g | Carbh: 35,21g | Prot: 15,95g

A chicken salad with a tropical twist.

Calorías: 372kcal | Grasa: 28,90g | Carbh: 27,68g | Prot: 5,85g

A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.

Calorías: 360kcal | Grasa: 18,87g | Carbh: 17,10g | Prot: 31,73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Calorías: 372kcal | Grasa: 19,20g | Carbh: 24,66g | Prot: 25,49g

A very fresh idea for a snack or meal.

Calorías: 301kcal | Grasa: 10,26g | Carbh: 23,87g | Prot: 26,33g

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.