LU2 - Miembro

LU2

Miembro desde julio 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

58 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 8 kg

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Peso Histórico de LU2

Calorías: 132kcal | Grasa: 3,13g | Carbh: 20,91g | Prot: 3,24g

Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.

Calorías: 372kcal | Grasa: 16,19g | Carbh: 49,05g | Prot: 10,27g

Postre de leche, huevos y nueces.

Calorías: 116kcal | Grasa: 5,84g | Carbh: 11,95g | Prot: 7,30g

Ideales para una cena ligera y rica.

Calorías: 333kcal | Grasa: 20,50g | Carbh: 34,57g | Prot: 3,83g

Patatas a lo pobre con ajo y perejil.

Calorías: 297kcal | Grasa: 22,07g | Carbh: 16,05g | Prot: 8,93g

La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla.

	Pistachos Secos Tostados (sin Sal)
	Ciruela Pasa
	Queso Oaxaca Light
	Lectura
	Cardio
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)