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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: MariicruzLopez

Helado de Fresa

Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Licuar las fresas con el yogurt, la canela y la vainilla hasta que quede una consistencia cremosa (de preferencia hacer esto en un procesador de comida).
  2. Vertir la mezcla en un vaso.
  3. Disfrutar.
  4. Nota: se púede añadir cereal de tu preferencia.
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Resumen Nutricional:

Hay 132 calorías en una porción de Helado de Fresa.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 67% carbh, 10% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
552 kj
132 kcal
Proteína
3,24g
Carbohidratos
20,9g
Fibra
1,8g
Azúcar
18,75g
Grasa
3,13g
Grasa Saturada
1,962g
Grasa Poliinsaturada
0,048g
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Colesterol
0mg
Sodio
48mg
Potasio
78mg
7%
de IDR*
(132 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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