el_wafa - Miembro

el_wafa

Miembro desde mayo 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

78 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

76 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 16 kg

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Peso Histórico de el_wafa

Calorías: 140kcal | Grasa: 3,77g | Carbh: 24,90g | Prot: 3,66g

Pasta salad made with tomatoes, cucumbers and red onion with balsamic vinegar as a base.

Calorías: 118kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 27,25g | Prot: 3,50g

These are little bowls of heaven, so creamy and rich.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,34g | Carbh: 8,50g | Prot: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Calorías: 147kcal | Grasa: 3,05g | Carbh: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

	Raisin Bran Cereal
	Mangos
	Dátil
	Trabajo de Escritorio
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)