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11 julio 2016
Amanecì con un dolor de cabeza tremendo....no iba ha hacer ejercicio pero me discipline y a fuerzas....despues del desayuno entre aqui y me encontre una sorpresa.....Asi q se me quito.
La frase del dìa:
Hay personas como tù que luchan....aprende de ellas.
(1 comentario)
10 julio 2016
Yupiii!!! Baje .5Kg francamente crei q no iba a bajar nada por aquello de los carbohidratos. Mañana voy con la nutriòloga (o pasadomañana? no recuerdo bien) a ver q me aconseja.
La frase del dìa:
Rodeate de gente positiva y con actitud y veraz q es màs fàcil el camino al objetivo.(Karayasha)
(4 comentarios)
10 julio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
1,5 kg
18,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
09 julio 2016
JAJAJA mi hijo y yo nos hemos reido como locos....me explicò lo del Pokemòn Go y yo le dije lo de plant vs zombies (imaginense yo caminando y topandome con todo en la calle jajaja) no es lo mismo mamà...me dijo.Pero si me gusto Pokemon Go es una forma divertida de caminar) ......
La frase del dìa:
La gente Feliz no solo acepta el cambio......LO APROVECHA!!!!!!
(2 comentarios)
08 julio 2016
Eso de saltarse el desayuno(me fui temprano a una graduaciòn)cuando estas tratando d disciplinarte està muy mal (comi desordenadamente lo primero q encontrè) no comi mucho pero comi mal (lo peor esq tengo hambre agg ;( Voy a tener una buena cena temprano auch!!!
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