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13 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
1 kg
13 kg
Poco
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Ganando 0,5 kg a la Semana
28 marzo 2020
He pasado unos días de ansiedad y eso se nota.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,9 kg
2,1 kg
11,9 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
18 marzo 2020
Me estoy portando muy bien, pero aún así la báscula no me lo agradece nada. Supongo q el estrés y el encierro pasan factura. De momento no creo q la solución sea bajar la ingesta, se vive bien con 2000 calorías, menos creo q me costaría.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
3 kg
11 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,7 kg a la Semana
15 marzo 2020
Con lo poco q me muevo esto va a ser complicado.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,7 kg
3,3 kg
10,7 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
13 marzo 2020
He visto el 5, menos de un kilo para dejar el sobrepeso.
Toca teletrabajo y encierro, espero llevarlo bien. Mucho ánimo a todos, nos esperan semanas duras.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
3,1 kg
10,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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