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Historial de Peso
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22 junio 2014
Soy diabético y regularmente tomaba en las mañanas Glibenclamida y Metformina, desde que comencé a hacer ejercicio (caminar y algunas abdominales) he dejado prácticamente de tomar medicamentos, manteniendo un estricto control de mis niveles de glucosa y mis alimentos.
Me he mantenido por debajo de los 130 sin medicación.
Es sumamente importante cuidar lo que comemos y ejercitarse 1 hora al día cuando menos.
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21 junio 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
5,5 kg
13,5 kg
Bien
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
19 junio 2014
El peso registrado al inicio era de 94 kilos ya que fue el último que conocía de mi anterior consulta al médico.
Hace 3 semanas comencé a cuidar mi alimentación y a ejercitarme diariamente.
el día de hoy por la mañana me pesé observando que mi peso actual es de 90 kilos.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
4 kg
15 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 28 kg a la Semana
18 junio 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
0 kg
19 kg
No Aplica
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