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Historial de Peso
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19 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
11 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
13 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 marzo 2019
La foto así para que se vea el relleno 😂 mi sándwich básico, pan de centeno, aguacate, tofu, portobello, salsa de nuez de macadamia con chipotle, germinado y espinaca, falto el hummus pero se terminó 🤷🏻♀️
(1 comentario)
18 marzo 2019
De mis cenas favoritas desde siempre 🥰
45 gr de Avena
1/2 plátano
Canela
Cacao
120 ml de leche a tu elección (use de coco)
1/2 cucharada mantequilla de coco (les da un sabor muy rico y además ayuda como antiadherente)
Todo a la licuadora y listo.
(2 comentarios)
11 marzo 2019
Tenía muchas ganas de un Yogurth, así que me hice uno con Tofu, mermelada de durazno y duraznos en trozos 👌🏻
(6 comentarios)
Peso Histórico de shammyprz
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