Diario de shammyprz, 22 mar. 19

La foto así para que se vea el relleno 😂 mi sándwich básico, pan de centeno, aguacate, tofu, portobello, salsa de nuez de macadamia con chipotle, germinado y espinaca, falto el hummus pero se terminó 🤷🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
954 kcal Grasa: 22,01g | Prot: 38,32g | Carbh: 166,86g.   Desayuno: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Mangos, Calahua Leche de Coco con Vainilla, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Almendras. Almuerzo: Durazno, Ciruela, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Cena: Champiñones Portobello, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Aguacate, Chedraui Pan de Grano Integral Centeno Selecto Brand , Mr. Lucky Espinacas Popeye, Mori-Nu Tofu Extra Firme. más...

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😍 
23 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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