Diario de shammyprz, 11 mar. 19

Tenía muchas ganas de un Yogurth, así que me hice uno con Tofu, mermelada de durazno y duraznos en trozos 👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1169 kcal Grasa: 20,59g | Prot: 43,41g | Carbh: 218,39g.   Desayuno: Calahua Leche de Coco con Vainilla, Full Circle Market Bran Flakes, Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. Almuerzo: Verduras Salteadas, Libanius Pan Pita Receta Tradicional. Cena: la Vieja Fabrica Mermelada de Melocotón , Full Circle Market Trozos de Durazno , Calahua Leche de Coco con Vainilla, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm. más...

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Comentarios 
Dónde compras el tofu? 
12 mar. 19 por el miembro: gabrielacamposrmz
Qué buen aspecto! Cómo lo hiciste? Batiste tofu silken con algo más y le añadiste la fruta? 
12 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
El tofu con 1 cucharada de leche de coco, 1/2 de limón, le puse 1 durazno y una cucharada de mermelada orgánica de melocotón para darle más concentrado, luego le puse el durazno arriba para decorar, las porciones pueden ser como quieras depende de tu gusto y dulzor claro, me gusta más este Yogurth que comprarlos hechos y tú le puedes dar la consistencia que quieras, primero mézclalo sin la leche 
12 mar. 19 por el miembro: shammyprz
En Walmart y Chedraui 
12 mar. 19 por el miembro: shammyprz
Gracias! 
12 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Vi tu perfil y me encanta cómo lucen tus comidas: ricas, muy saludables y sin explotación animal. 
12 mar. 19 por el miembro: spencer money

     
 

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