Diario de sdelestal, 08 oct. 18

Tooooooodo sanito..... como sonrevivir en la oficina asi?

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1224 kcal Grasa: 34,44g | Prot: 78,10g | Carbh: 152,55g.   Desayuno: The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Pan Blanco, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Salsa Teriyaki, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Tomate Kumato, Sandía, Hochland Cubiquesos, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Frito, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Melocotones, Sal, Aceite de Oliva. más...
2473 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...

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Comentarios 
Llevando tu comidita en el bolso. No queda otra 
08 oct. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Madre! Odio esos bocadillos... una vez, hace años me encontré una polilla dentro de uno de esos, y desde entonces, les hice la cruz 😂😂. 
08 oct. 18 por el miembro: Rebe 15
El otro día encontré una bolsita de manzana deshidradata en una de esas máquinas...Eso sí, fuera de España  
08 oct. 18 por el miembro: Maria-87

     
 

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