¿Qué puedo hacer para no perder la motivación?
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1064 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 33,52g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: Huevo Blanco Cocido. Almuerzo: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Lala Arroz con Leche, Bolillo. Cena: Arroz con Leche. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Puré de Papa, Mandarinas. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de arelyxancopin
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