Diario de sdelestal, 19 ene. 20

Ensaladita(lechugas, espinacas, canonigos, tomate, maiz, atun natural, 1 huevo y vinagre).
Berenjena rellena.
Mango con QFB.
Limonada fresca.
Ahora paseito y lolos con bolsa de agua caliente..
Esta es mi comida fuerte,700 cal de 1350 que ingerire...

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1713 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 85,95g | Carbh: 210,56g.   Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Chocolate Negro 72%. Almuerzo: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mango Dados, Pan Blanco, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Vinagre Balsámico, Huevo, Eroski Atún Claro al Natural, Nostrum Ensalada Verde. Cena: Kiwi, Eroski Queso de Untar Natural, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Bicentury Tortitas de Maíz, Reina Gelatina sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco. más...
2005 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
A dormir con bolsa de agua caliente! Un placer de antaño que perdura para siempre... XD 
19 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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