|
Hoy es el día de la verdad, que miedoooooooooooooooo!!!! :|
|
1559 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 49,76g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, del Hogar Miel de Abeja, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Fresas, Plátano, Parmalat Leche Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lala Media Crema, Aguacate, Lala Queso Panela, Cebollas, Tomates, Caldo de Pollo, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. Cena: Peras, Danone Yogurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Andatti Capuccino Andatti. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
|
|