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Algo está pasando... como a mis horas pero no siento tanta hambre como antes, facilmente llego a las calorías minimas que debo de consumir, entreno y hago mi plan alimenticio ya casito me peso para ver el avance :D
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1716 kcal
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Grasa: 98,38g | Prot: 115,69g | Carbh: 50,99g.
Desayuno: Lala Queso Chihuahua, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Almuerzo: Jaztea Jaztea Stevia, FUD Jamon Americano, Lala Queso Cottage, Brócoli, Champiñones y Tallos, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Cerveza Ligera, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Botanukas Hot Shots, Lala Yoghurt Natural Light, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Svetia Stevia. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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