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24 mar. 17
Diario de Pinkecka, 24 mar. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2017:
406 kcal
Grasa: 29,66g | Prot: 19,27g | Carbh: 15,10g.
Desayuno:
Aceite Vegetal, Huevo, Tocino (Curado, Frito, Cocido).
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café, Svetia Stevia.
más...
2469 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas.
más...
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Comentarios
SE VE MUY RICO PROVECHO :)
27 mar. 17 por el miembro:
osaceci
se me antojó.
27 mar. 17 por el miembro:
MUJER CON BANDERA
Mucho aceite, lo recomendable diario son 2 o 3 cucharadas de aceite y ya no puedes usar ningún otro equivalente de grasa como aderezos etc
30 mar. 17 por el miembro:
raslnutricion
Estoy en dieta cetogenica
31 mar. 17 por el miembro:
Pinkecka
En dieta cetogenica la grasa es aliada, y mientras esté dentro de los macros no hay límite de 2 o 3 cucharadas de aceite!
31 mar. 17 por el miembro:
ric3toib
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