Diario de Pinkecka, 31 mar. 17

Despues de jugar softball mi cenita de proteína

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
1282 kcal Grasa: 97,59g | Prot: 71,35g | Carbh: 32,70g.   Desayuno: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Aceite Vegetal, Huevo. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Queso Panela, Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. más...
2469 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

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Comentarios 
Cuantas proteínas tiene!? 
20 abr. 17 por el miembro: ilselilian
Hola, la porción son 20 gr. y tiene 18 gr de proteína 1 de carbo y 1 de grasa, saludos :) 
24 abr. 17 por el miembro: Pinkecka

     
 

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