Diario de sdelestal, 22 abr. 18

Aqui un poco de todo:
Desayuno: leche con cereal sin gluten y sin lactosa y fresas con yogur.
Las fotos de los platos nuevos que nos hicieron para el osete y para mi en exclusiva jaja
Arriba mi bracillo menos fofete que antes gracias al boxeo y al remo!!!!

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:
1224 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 67,55g | Carbh: 136,76g.   Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de 5 Cereales. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Frambuesas Congeladas, Paella Mixta. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Sannia Quesitos Light, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Huevo, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
3152 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 30 minutos. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Me gusta ese brazo! 
22 abr. 18 por el miembro: EvaSieteTres
cada vez estás más guapa! ole, ole y ole😍 
22 abr. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 anda que noo!!como se nota ese boxeo 🥊 
22 abr. 18 por el miembro: kaki.
Ole, ole y ole!!! Como se nota ese boxeo campeona! Estás estupenda Sdelestal!!👏🏻👏🏻👏🏻 Y vaya platos más apetecibles todos!! 😍 
22 abr. 18 por el miembro: Mrc89
estás todo cuadradaa! 
22 abr. 18 por el miembro: Maku moto
si estás de escándalo, también había buena base ehhh 
22 abr. 18 por el miembro: aryak6

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.