Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 88,83g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Aquafina Water (16.9 oz), GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Kroger Vitamin B Complex, Airborne Chewable Tablets, Turmeric (Ground), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Egg, Roly Poly Buffalo Chicken Salad, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle). Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Caribou Coffee Caramel Cooler (Medium), Arbonne Energy Fizz Sticks, Hershey's Payday (Snack Size), Kroger Pork Rinds. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcmama777
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