Diario de Judyrose1997, 07 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 44,0 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:

1110 kcal

Grasa: 94,62g | Prot: 51,96g | Carbh: 13,90g. Desayuno: Food Lion Pork Rinds, Green Olives, Cream Cheese, Chicken Thigh, Trader Joe's Egg Salad, Publix Egg Salad. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. más...

2204 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Zumba - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice!

07 mar. 19 por el miembro: jeannieselby

Yay🙋

07 mar. 19 por el miembro: Alnona

That is a great result

07 mar. 19 por el miembro: liv001

Wow! Really great!

07 mar. 19 por el miembro: Em GI

Wastin' away to nothing, Judyrose1997! Great job!

07 mar. 19 por el miembro: Miraculum

WOW! Wow! Nice going!

07 mar. 19 por el miembro: Horseshu1

Up down up down ....That's ok...just finding some balance in maintenance by weighing "once everyday" . Sometimes it is off-putting. (like yesterday's weigh in). But today... is a boost!!! Do not want to forget where I came from. Thanks to all ...I just never feel alone....coming here...the support is the best thing..💞

07 mar. 19 por el miembro: Judyrose1997

Nice Drop

07 mar. 19 por el miembro: eatolive4life

That is a great loss. After losing almost 100 lbs, 3 pounds is almost a miracle!

08 mar. 19 por el miembro: diehard3


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