Diario de ny_shelly, 27 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019

154,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

1386 kcal

Grasa: 103,14g | Prot: 94,28g | Carbh: 27,50g. Desayuno: Butter, Best Choice Grade A Large Egg. Almuerzo: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Mashed Cauliflower, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Cena: Land O'Lakes American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Wunderbar Deli Sliced Bologna, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work! Let's go! #grindtime

27 mar. 19 por el miembro: jimmiepop

Thanks Jimmie! Gained 50 after I got hurt and it was nice to get 10 off. On to the next 10.

27 mar. 19 por el miembro: ny_shelly

Well done👍

27 mar. 19 por el miembro: MarnieW

Nice!!!

27 mar. 19 por el miembro: liv001

Nice drop!!!

27 mar. 19 por el miembro: John10251

I'm happy for you.

27 mar. 19 por el miembro: Scalewatcher3

You are in the zone, ny-shelly!

27 mar. 19 por el miembro: jengetfit123

fantastic drop there:)

27 mar. 19 por el miembro: maxie4

good job

27 mar. 19 por el miembro: Lindaw007

That's what's up, baby! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF #mindset

27 mar. 19 por el miembro: jimmiepop


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