Diario de jcmama777, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
2456 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 96,23g | Carbh: 113,92g.   Desayuno: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Turkey Hill Diet Green Tea, Chili's Southwestern Egg Rolls, Chili's Classic Chicken Fajitas, Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers. Cena: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Cauliflower , Corn, Butter , Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. más...
2603 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 22 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Oh my goodness my line is finally YELLOW!!!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
YES💛💛💛💛 
20 jul. 19 por el miembro: Erquiaga
💛💛💛💕 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
YAY!!!! WTG, JC! 
20 jul. 19 por el miembro: davidsprincess
Thanks🤗🤗💕 it only took forever lol 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
Nice! Congrats 
20 jul. 19 por el miembro: liv001
Thanks 🤗💕 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
woo hoo!! yay! 
20 jul. 19 por el miembro: babayjo
Waw 😀 congratulations 🎉 
20 jul. 19 por el miembro: Firdaws.
Thanks friends ❤️🤗🤗 Keyten luv lol love that!! Yes... green I’m coming for you💪💪 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
Hell yeah!!! Way to go!! 💪💪 
20 jul. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
🎉🎉👏 
20 jul. 19 por el miembro: Keilin_4
Woo Hoo Doing the happy dance 
20 jul. 19 por el miembro: PrairieRains
Thank you 🤗😘😘 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
I worked in urgent care all day and swam after. So relaxing. There is a child I’m worried about that we saw and sent to hospital via ambulance, I obviously can’t get into it HIPAA, however I’m really worried about him if anyone wants to pray for him it’s appreciated.  
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
Prayers on the way. 🙏 
20 jul. 19 por el miembro: Erquiaga
❤️ 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
I’ll pray. God knows all about him!! ❤️🙏 
20 jul. 19 por el miembro: wifey9707
Thank you Wifey❤️ 
20 jul. 19 por el miembro: jcmama777
🙏🏻❤️ 
20 jul. 19 por el miembro: CrashtestDawnie

     
 

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