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Love my WOE
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 111,33g | Carbh: 21,32g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Cinnamon, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Almuerzo: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Swiss Premium Diet Iced Tea with Lemon Flavor, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Giorgio Portabella Mushroom Caps. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcmama777
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