Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 20,25g | Prot: 27,17g | Carbh: 60,51g.
Desayuno: Panera Bread Cappuccino, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground). Almuerzo: Turmeric (Ground) , Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Cena: Rice on The Side Jasmine Rice, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Turmeric (Ground) . más...
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Perdiendo 16,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Well there went the prednisone swell... and then some🤗🤗🤗🙌 only 3 days left on these buggers. Total of 9 days of prednisone is better than 30 days of 60 mg daily. I can manage this for sure. I am smaller than I was last year and more healthy and a sustainable WOE!! I’m not going to let this med stress me out weight wise anymore 😊😊
14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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14 sep. 19 por el miembro: jengetfit123
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Thanks Jen🤗💕 when the heck is my line going to turn greeeeeeeeen😫😂
14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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14 sep. 19 por el miembro: jengetfit123
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Dang it Jen😂😂😂 Keytenn luvie yes💕💕❤️❤️
14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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14 sep. 19 por el miembro: siouxfallsghost
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14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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14 sep. 19 por el miembro: jeannieselby
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14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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14 sep. 19 por el miembro: tatauu22
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14 sep. 19 por el miembro: doug-4beckie
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Tatauu and doug-4beckie 💕 thank you. I have not been eating well this week and upping my fluids so I flushed out the prednisone swell. We shall see what tomorrow brings probably up 5 again 😂😂🤦🏻♀️
14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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14 sep. 19 por el miembro: liv001
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14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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I’m about to adjust my goal just to have a green line😫😂😂🤷🏻♀️ Dang it!! It turns green at the 75% mark.... it’s going to be a hot minute then. I’m satisfied with my progress though. So I will leave it be. It will be extra exciting when that line pops up green out of nowhere 🤗😊
14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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14 sep. 19 por el miembro: kissangelgirl
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14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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Was the 60 seconds fun (hot minute)? 😂😂😎😎
14 sep. 19 por el miembro: srossca
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14 sep. 19 por el miembro: AdaOke
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14 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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