Diario de jcmama777, 28 sep. 19

Okay😁😁
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
1439 kcal Grasa: 26,39g | Prot: 36,89g | Carbh: 83,38g.   Desayuno: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Panera Bread Cappuccino, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: 100% Maple Syrup, Libby's Country Sausage Gravy, Krusteaz Belgian Waffles. Cena: Atlantic Salmon (Farmed) , Broccoli , Ragu Cheese Creations Four Cheese. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy. más...
2540 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Sexo - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
😁😁🤗 That's fabulous. Good morning 
28 sep. 19 por el miembro: tatauu22
Good morning friend 😀 😊☕️❤️💕☀️ 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Nice nice nice!!! Great job!! 🎉 
28 sep. 19 por el miembro: mrsroboto
💕❤️🤗thank you mrsroboto 😁😁💃🏻 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Anyone still drinking ☕️ 😂🤗hubby ran out and got me a cappuccino 😋 I slept in.  
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Getting closer to One-derland!! Good work. 
28 sep. 19 por el miembro: Donna Mashburn
I’m getting super excited Donna🤗🤗😊💕I cannot wait!! 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Nice drop!! 
28 sep. 19 por el miembro: Steven Lloyd
Thank you Steven 😊🤗🤗 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Yep- I'm having my coffee. I need it today! Spent all last weekend Friday thru Monday running with my parents' surgeries. When I'm not home- it's like time stands still. I mean the kids tried to clean but it gets messy so much faster compared to the time it takes to clean sometimes. And the hubby tries but has been picking up a ton of OT which will help with bills and Christmas but today is definitely a day to catch up on my chores. I mean- Saturdays are usually my day to get shit done but this is like- 2 weeks worth. 😱 If you don't hear back from me- I am suffocating in a pile of dirty laundry. Send help. BTW- You are kicking ass with the weight loss!  
28 sep. 19 por el miembro: davidsprincess
Turned on the furnace, Fed the cats, made coffee and jumped back in bed ☕️📺👍🏼 
28 sep. 19 por el miembro: CMC444
Very good!! Happy for you 
28 sep. 19 por el miembro: liv001
Great 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
28 sep. 19 por el miembro: Safa'a Lifestyle
Cheers ☕️DP😊🤗 I’m still having mine too. Friend it never ends 🤦🏻‍♀️ I need to get on it with Christmas shopping 😊take your time with that coffee you earned a minute ❤️ 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
CMC444 ☕️😂👍 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Thanks liv😊🤗💜💕 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Safa🤗😊💜💪💪 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Very nice! 
28 sep. 19 por el miembro: Fritzy 22
Thank you Fritzy🤗💕💜 
28 sep. 19 por el miembro: jcmama777
good drop ☺️☕️ still drinking it and it’s almost noon 😬🤫 
28 sep. 19 por el miembro: Nekone97

     
 

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