Diario de Sarah1950, 17 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg. Aún para ir: 35,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:

1045 kcal

Grasa: 78,41g | Prot: 67,61g | Carbh: 25,03g. Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. Almuerzo: Atlantic Salmon (Farmed), Tomatoes, Green Giant Hass Avocado. Cena: Haddock, Cooked Spinach (from Fresh), Parmesan Cheese (Hard), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Vitamin Shoppe Psyllium Husks. más...

2714 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Hi Sarah!!!

17 oct. 19 por el miembro: liv001


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