Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1861 kcal
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Grasa: 140,51g | Prot: 95,34g | Carbh: 60,12g.
Desayuno: Chicken Super Soup, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp, Fresh Express Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Roma Tomatoes. Cena: Avocados, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Pork Sausage Patty, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded. Pasa Bocas / Otros: Truvia Sweetener (Packet), Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Peanuts, Pecan Nuts, Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...
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3533 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Estudiar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
01 ene. 20 por el miembro: Kelley26
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Nice trend you have going Debbie
01 ene. 20 por el miembro: adamevegod1
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01 ene. 20 por el miembro: liv001
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01 ene. 20 por el miembro: meonadiet
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....and she is dropping! :0)
01 ene. 20 por el miembro: binkytexas
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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