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abbadabba
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30 ene. 20
Diario de abbadabba, 30 ene. 20
Perfil de abbadabba
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Down some more! Into the 150's! Ok looks like sticking to the eating plan works!
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2020:
874 kcal
Grasa: 27,49g | Prot: 81,07g | Carbh: 71,30g.
Desayuno:
Milk (Nonfat).
Almuerzo:
Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Alexis Original Greek Pita Flatbread, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Green String Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
M&M's Peanut M&M's.
más...
1580 kcal
Ejercicio:
fitbit measure - 23 horas, Bailando (Paso Medio) - 1 hora.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
50 Seguidores
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Comentarios
Yay! Good for you.
30 ene. 20 por el miembro:
Johanne
That is great to hear. You are settling in well!!!!
30 ene. 20 por el miembro:
liv001
Wow! Nice job, abba!
30 ene. 20 por el miembro:
jengetfit123
Wow!
30 ene. 20 por el miembro:
adamevegod1
Awesome work!
30 ene. 20 por el miembro:
Becc@
Great work
30 ene. 20 por el miembro:
tatauu22
nice!
30 ene. 20 por el miembro:
br_e_co
Congratulations!
30 ene. 20 por el miembro:
Debbie Cousins
That’s awesome friend!🤗💪💜💚
31 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
Nice drop!
01 feb. 20 por el miembro:
TomLong
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