Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 77,86g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Spice Classics Paprika, Cream (Half & Half), Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Almuerzo: Arby's Half Pound Roast Beef, Turkey Hill Diet Green Tea, Health Ade Pomegranate Kombucha. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Turkey Hill Diet Green Tea, Natural Ice Beer, Archer Farms Spinach Artichoke Feta , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Shakshuka. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, POM Wonderful Pomegranate Arils (87g), Radish. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Step - 35 minutos, Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ur almost out of the 200’s!!! Girl, ur doing amazing 💪🏻👍🏻
05 feb. 20 por el miembro: tish77
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05 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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05 feb. 20 por el miembro: PurpleAsh93
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way to go! Keep going! 💪😀👍
05 feb. 20 por el miembro: aamaddux
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05 feb. 20 por el miembro: Chestnut63
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Another nickel in the bank. Let's go!
05 feb. 20 por el miembro: jimmiepop
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05 feb. 20 por el miembro: tatauu22
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Thank you Ashley, aamaddux, chestnut , jimmiepop and tatauu ☺️☺️🤗💜💚
05 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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way to go JC! we're doing this together!👍💓😙😄
05 feb. 20 por el miembro: skinnyminilinny
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100’s...here she comes!!!! Keep pushing jc!❤️💪🏻☕️💄
05 feb. 20 por el miembro: wifey9707
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05 feb. 20 por el miembro: liv001
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I am proud of you! Momentum! 👍😍❤😁
05 feb. 20 por el miembro: binkytexas
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Yes we are skinny 🤗💪🥰 yes wifey 🤗💪💪 ☕️ 💄♥️😘 thanks liv and binky☺️🤗🥰💜💚
05 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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Nice!!! 👍🎉 keep up the good work. 😊🌈
05 feb. 20 por el miembro: damablack13
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05 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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05 feb. 20 por el miembro: Sweet_Marie
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05 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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05 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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05 feb. 20 por el miembro: John10251
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05 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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