Diario de jcmama777, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
2214 kcal Grasa: 104,07g | Prot: 116,25g | Carbh: 93,63g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Dark Magic K-Cup, Parkay Margarine, Spring Valley Folic Acid, Simply Balanced Organic Raw Wildflower Honey , Whole Milk, Lipton Black Tea Bags, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Almuerzo: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Fried Egg, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy, El Monterey Ranchero Beef & Cheese Tornados, El Monterey Southwest Chicken Tornados, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mustard, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Driscoll's Raspberries, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna with Lean Beef, Organic Valley Organic Baby Swiss Cheese Sliced. más...
2208 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Good morning jc!! Nice drop!! Keep it up OR DOWN lol 😂 girl 💜💜 
20 feb. 20 por el miembro: wifey9707
on a serious roll, JC!  
20 feb. 20 por el miembro: br_e_co
Good morning my wifey 🤗☀️☕️ 💪 friend I do both😂🤪🤣😉🙃🤭😎 😂💜💚 
20 feb. 20 por el miembro: jcmama777
Thanks br_e_co ☺️☺️💜💚 
20 feb. 20 por el miembro: jcmama777
I’m SO proud of you!! You’re doing your thing!!!! 👏🏻 
20 feb. 20 por el miembro: Swedishblondie
Yay! 💕👍🏼 No going back! 😉 
20 feb. 20 por el miembro: davidsprincess
Awesome!💞🤗 
20 feb. 20 por el miembro: BK2526
Boom 
20 feb. 20 por el miembro: yohoyoh
Keep on keeping on! 💛 
20 feb. 20 por el miembro: shirfleur 1
Thank you Swedish ☺️🤗♥️💜💚 
20 feb. 20 por el miembro: jcmama777
Thanks DP🤗☺️Never ever 🙌♥️💜💚 
20 feb. 20 por el miembro: jcmama777
Thanks BK2526🤗☺️♥️💜💚 Yes Yo my bro☺️💃🏻💜💚Thanks Shirfleur ☺️🤗 I will🤗🤗💜💚 gotta keep on moving 🎵  
20 feb. 20 por el miembro: jcmama777
JC my friend oh, I am so proud of you! You are doing so awesome! Keep it going and keep it moving. You're amazing!😍😁😉💝💝💝👏 
20 feb. 20 por el miembro: skinnyminilinny
awesome sauce!!! 💜 
20 feb. 20 por el miembro: ZenusWarriorPrincess
Wooohooo girlie you are doing sooo amazing I’m so happy for you! 
20 feb. 20 por el miembro: PurpleAsh93
Boom! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry  
20 feb. 20 por el miembro: jimmiepop
Nice! Soon you'll be 180 💪🥴💦 
20 feb. 20 por el miembro: aamaddux
Nice!!!! 
20 feb. 20 por el miembro: liv001
Thank you skinny, ZenusWarriorPrincess, Ashley, jimmiepop, ammaddux and liv ☺️🤗💞💕❣️💜💚 
20 feb. 20 por el miembro: jcmama777
Wow, downward progress👍🏼👌🏼🤙🏼 
20 feb. 20 por el miembro: acomandr

     
 

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