Diario de jihyo kim, 17 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:

2600 kcal

Grasa: 47,29g | Prot: 107,11g | Carbh: 433,59g. Desayuno: 퀼리 블랙올리브 브래드스틱, 삶은 병아리콩, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 한살림 쌀식빵. Almuerzo: 떡볶이떡, 치즈김밥. Cena: 아임닭 닭가슴살 만두 , 뚜레주르 토스트식빵. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 한살림 생식, 바른우유 무지방 유기농 우유. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana