Diario de jihyo kim, 21 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1367 kcal

Grasa: 87,18g | Prot: 90,14g | Carbh: 57,94g. Desayuno: Navitas 카카오닙스, 방울 토마토, 머드스콘 머드 그릭 요거트, 예쁘레드 초코파운드. Almuerzo: 아몬드가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 상하치즈 후레쉬 모짜렐라. Cena: 방울 토마토, 한미메디케어 완전두유, 예쁘레드 말차팥 파운드. Pasa Bocas / Otros: 혼합 견과류, 두부. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana