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EvaSieteTres
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28 ago. 21
Diario de EvaSieteTres, 28 ago. 21
Perfil de EvaSieteTres
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Parece que sí vamos reconduciendo…
56,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2021:
663 kcal
Grasa: 33,81g | Prot: 50,69g | Carbh: 39,84g.
Desayuno:
Hacendado Yogur de Proteinas.
Almuerzo:
Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tofu Firme.
Cena:
Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo, Clara de Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Leche Soja Calcio.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Muy bien! 👏🏻👏🏻
28 ago. 21 por el miembro:
DevilDevil
👏🏻👏🏻👏🏻
28 ago. 21 por el miembro:
marmag1
Gracias, compis! A ver si mantengo el esfuerzo y no me autosaboteo, que soy especialista en ello!
28 ago. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
👏👏👏
28 ago. 21 por el miembro:
Chispachispa
✌✌✌
28 ago. 21 por el miembro:
Silvi-es+
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