Diario de Sarah1950, 08 nov. 21

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Reached a big milestone today. I’ve lost 100 pounds. It has taken me 5 years to do it…
Whoo hoo 💃🎇🎆
Thank you FS and friends. 💖

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 45,5 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:

1308 kcal

Grasa: 90,79g | Prot: 63,25g | Carbh: 61,30g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Almuerzo: Cucumber (Peeled), Land O'Lakes Salted Butter, Shrimp, Green Olives. Cena: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Butter. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

That’s awesome 👏 it gives me hope!

08 nov. 21 por el miembro: M.A.L.

That is fantastic news!!!💜👌👏👍

08 nov. 21 por el miembro: Diana 1234

…and my bar turned green. 💚

08 nov. 21 por el miembro: Sarah1950

Awesome Sarah. You did it nice and easy over the years which is a +++ 👏👏👏

08 nov. 21 por el miembro: Tai_1-9

CONGRATULATIONS 🎊 👏 💐 🥳

08 nov. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom

Go you!!

08 nov. 21 por el miembro: grammycracker

nice drop

08 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana

very nice. 5yrs is alot of dedication. great job sticking to it!

08 nov. 21 por el miembro: All_Pain_No_Gainz

Wow!!! Congratulations!!!

08 nov. 21 por el miembro: melissatwa

Congrats to you, Sarah!! ❤️ that's wonderful! And you did it at a nice pace.

08 nov. 21 por el miembro: davidsprincess

Congrats!!!

08 nov. 21 por el miembro: John10251

Congratulations!! 💪🏼💯🎊

08 nov. 21 por el miembro: ian_sd

That is SO AWESOME AND AMAZING!! Congratulations and thank you for sharing!!

08 nov. 21 por el miembro: jengetfit123

Congrats!

08 nov. 21 por el miembro: Araiwa

Thanks everyone…makes my day to have so many supporters. 😊

08 nov. 21 por el miembro: Sarah1950

That's wonderful! Congrats!

08 nov. 21 por el miembro: bearnoggin

Time marches on regardless. You made good use of it.

08 nov. 21 por el miembro: Kenna Morton

awesome

08 nov. 21 por el miembro: evanette

amazing work. that's a lot!!

08 nov. 21 por el miembro: HeBrewZ

Congratulations!

08 nov. 21 por el miembro: lindahoge

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