Diario de SandyAlanisArq, 29 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Navidad subí 300 gramos 😅. Según la báscula de composición baje grasa y subí músculo . Comi más calorías pero entrene mucho así que supongo que fue eso.

29 dic. 21 por el miembro: SandyAlanisArq

BAJO CONTROL. 👍☘️

29 dic. 21 por el miembro: DANTE HDZ


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