Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 70,74g | Carbh: 285,21g.
Desayuno: Té (Infusión), Café, Bimbo Pan Doble Fibra, FUD Virginia Jamon de Pavo, Los Volcanes Queso Panela, Jitomate, Lechuga, Mayonesa. Almuerzo: Agua de Jamaica, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Tortilla, Croquetas de Atún, Manzanas Rojas Deliciosas. Cena: Avena, Leche, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Café, Peras. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de macf62cv
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