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Una buena semana =)
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 74,06g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Morrón, Cebollas, Huevo Frito, Tomates, Jamón de Pavo. Almuerzo: Mayonesa, Trizalet Tostada, Clamato Clamato, Surimi, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Aguacate, Zumo de Limón. Cena: Zumo de Limón, Parmalat Leche Descremada, Tomates, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkecka
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