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EvaSieteTres
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25 nov. 22
Diario de EvaSieteTres, 25 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2022:
582 kcal
Grasa: 17,32g | Prot: 39,69g | Carbh: 71,01g.
Desayuno:
Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas.
Almuerzo:
Maizena Harina de Maiz, Hacendado Tofu Firme, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates.
Cena:
Hacendado Guisantes Enlatados, Champiñones, Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Leche de Soja sin Azucar.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
✌️✌️✌️
25 nov. 22 por el miembro:
Silvi-es+
Gracias, Silvi!! Se va notando el 5:2. Hoy, toca restringir
25 nov. 22 por el miembro:
EvaSieteTres
Bien💪
25 nov. 22 por el miembro:
Lasaña
Gracias, Las! Hoy me ha costado mentalizarme de la restricción, pero tocaba y lo estoy cumpliendo.
25 nov. 22 por el miembro:
EvaSieteTres
👏🏻👏🏻👏🏻
25 nov. 22 por el miembro:
marmag1
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