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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Comida tipo:

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: mandksmom

Apple Snackers

Name: Apple Snackers
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 mediana apple; 1/4 serving chopped walnuts (1 tablespoon); 1/2 serving jif peanut butter

A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.

Ingredientes

Instrucciones

Slice apple in half and remove core. Spread out nuts on a small plate.
Spread cut side with peanut butter and press into nuts.
Enjoy or wrap and save for later. Great for lunches.

488 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

i eat these all the time. pb and apples mmm soo good. a childhood favorite!

18 may. 10 por el miembro: jacmar444

Looks like donuts haha but sounds gross apples n peanut butter yuck.

25 ene. 10 por el miembro: tylinmarie

Great recipe. I usually just dip my apple in the peanut butter. It's a great mid morning snack.

10 dic. 09 por el miembro: bpaulaj

This looks great! I love apples and peanut butter. Thanks for the recipe.

21 nov. 09 por el miembro: LadyMienna

Looks tasty... too bad I don't like peanut butter with fruit

04 nov. 09 por el miembro: mimisweets

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Resumen Nutricional:

	Hay 217 calorías en una porción de Apple Snackers.
	Desglose de Calorías: 51% grasa, 41% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

908 kj

217 kcal

Proteína

5,11g

Carbohidratos

24,06g

Fibra

4,8g

Azúcar

16,09g

Grasa

13,23g

Grasa Saturada

1,789g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

6,07g

Grasa Monoinsaturada

4,63g

Colesterol

0mg

Sodio

71mg

Potasio

180mg

11%

de IDR*

(217 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (40%)

Grasa (51%)

Proteína (9%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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