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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: araamay

Galletitas de Avena

Merienda masticable, fácil y saludable.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Precalentar el horno durante 10 minutos a 180°C.
  2. Mezclar todos los ingredientes en un bol.
  3. Dividir la mezcla en 12 porciones.
  4. Hornear de 15 a 20 minutos a 180°C
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Resumen Nutricional:

Hay 45 calorías en una porción de Galletitas de Avena.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 63% carbh, 17% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
188 kj
45 kcal
Proteína
1,94g
Carbohidratos
7,04g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,51g
Grasa
0,99g
Grasa Saturada
0,231g
Grasa Poliinsaturada
0,268g
Grasa Monoinsaturada
0,34g
Colesterol
18mg
Sodio
6mg
Potasio
43mg
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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